Roeitrainers

De Roeitrainer of roeier is een combinatie van kracht en cardio training.
De roeitrainer is misschien niet het bekendste cardio-toestel maar daarom niet minder efficiënt. Naast het opbouwen van je conditie heeft de roeier nog als extra voordeel dat het vele spieren versterkt. Een mooie combinatie van cardio en kracht dus. De beweging is vrij simpel wat maakt dat het toestel toegankelijk is van jong tot oud.