Verschil tussen Kracht training en Cardio training
Het antwoord is vrij simpel. Bij cardiotraining train je de hartspier en de longen waardoor de verschillende organen ook beter zullen functioneren gezien er meer zuurstof bij de cellen raakt…
Hier vind je algemene informatie over hoe je begint met sporten als je nog nooit gesport hebt. Voor topsporters en mensen die vaak trainen delen wij graag onze ervaring en zijn sommige tips & tricks handig meegenomen.
Hoe gebruik je een hometrainer optimaal, hoe onderhoud je een loopband, tips voor zowel cardio training als krachttraining. Wij doen ons best om zo veel mogelijk blogs te schrijven om u zo goed mogelijk verder te helpen om gezond, veilig en juist te trainen.
Het antwoord is vrij simpel. Bij cardiotraining train je de hartspier en de longen waardoor de verschillende organen ook beter zullen functioneren gezien er meer zuurstof bij de cellen raakt…
De hoofdzetel van VPS Homefitness is op +-30 Km van Antwerpen centrum gevestigd en is dus ideaal om snelle levering en service te garanderen. Onze showroom is tijdens de weekdagen…
Hier kan je een handig basis trainingsschema downloaden dat je zelf kan invullen of aanpassen naar gelang de evolutie van de trainingen. Druk dit schema recto-verso af en neem het…
0 items in het winkelwagentje (€0,00)