Fitness Schema voor Beginners
Hier kan je een handig basis trainingsschema downloaden dat je zelf kan invullen of aanpassen naar gelang de evolutie van de trainingen. Druk dit schema recto-verso af en neem het…
Hier vind je algemene informatie over hoe je begint met sporten als je nog nooit gesport hebt. Voor topsporters en mensen die vaak trainen delen wij graag onze ervaring en zijn sommige tips & tricks handig meegenomen.
Hoe gebruik je een hometrainer optimaal, hoe onderhoud je een loopband, tips voor zowel cardio training als krachttraining. Wij doen ons best om zo veel mogelijk blogs te schrijven om u zo goed mogelijk verder te helpen om gezond, veilig en juist te trainen.
Een Loopband of Hometrainer kopen in Hasselt
De hoofdzetel van VPS Homefitness is op +-98 Km van Hasselt gevestigd en is dus ideaal om snelle levering en service te garanderen gezien de snelle verbindingswegen. Onze showroom is…
Drinken tijdens sporten
Wat drink je best tijdens het sporten ? Hoeveel moet je drinken tijdens het sporten ? Het is belangrijk het lichaam goed te hydrateren tijdens een training. En dit geldt…
