Abdo Wiel

Beschrijving

Dit buikspierwiel (ab-wheel) is één van de oudste toestellen dat reeds in 1970 erg populair was om dat vervelend buikje weg te trainen.
Vandaag de dag is dit handige hebbeding weer opgedoken en wordt het gebruikt in crossfit en in tal van andere domeinen zoals wielrennen en atletiek. Topsporters vinden dit toestel handig om gewoon mee te nemen in de bagage. Zodoende kunnen ze overal ter wereld hun buikspieren
trainen, waar en wanneer ze willen. Dit wieltje is ook handig om mee te nemen tijdens het reizen.
Tevens is dit een versterkende oefening voor armen, schouders en rug.

Tip: Wees voorzichtig als je begint te oefenen want dit is alles behalve een gemakkelijke oefening.
Begin zachtjes te trainen en bouw stelselmatig op.

Dit apparaat is eenvoudig te demonteren om mee te nemen op reis.