Algemeen

Hier vind je algemene informatie over hoe je begint met sporten als je nog nooit gesport hebt. Voor topsporters en mensen die vaak trainen delen wij graag onze ervaring en zijn sommige tips & tricks handig meegenomen.

Hoe gebruik je een hometrainer optimaal, hoe onderhoud je een loopband,  tips voor zowel cardio training als krachttraining. Wij doen ons best om zo veel mogelijk blogs te schrijven om u zo goed mogelijk verder te helpen om gezond, veilig en juist te trainen.