Plyo Box Set Soft Empilable

Description

Boîte Plyo empilable en 4 parties différentes pour un usage professionnel en mousse de haute qualité.

Toutes les pièces sont équipées des poignées et des bandes Velcro robustes pour attacher les éléments.

Les différentes parties ont les hauteurs suivantes: 60 cm-45 cm-30 cm-15 cm.

Ainsi, la hauteur peut etre ajustée de différentes manières.

Cette boîte pliométrique est principalement utilisée dans le Cross-fit et le bootcamp.

Il s’agit d’un exercice très efficace pour l’entraînement explosif et la puissance de saut.
Travaille surtout les mollets et les quadriceps.
Attention, il s’agit d’une forme assez intensive d’entrainement. Soyez prudent
pour éviter les blessures et la surcharge des tendons et des articulations.